En este video, cuento mi experiencia personal de hacer ayuno intermitente en el camino de Santiago, cómo lo hice, cuales fueron los resultados (que incluyeron pérdida de peso) y que efectos secundarios hubo.
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El camino aragonés es una variante menos popular y menos transitadas de los caminos de Santiago que empieza en el puerto de Somport en la frontera con Francia y se une al camino francés en Puente La Reina y tiene 3 variantes.
En este video contamos que cosas hay de interesantes para ver, las diferentes variantes, cuales son las dificultades del camino y consejos de como hacerlo, de explorar diferentes planificaciones hasta ver como llegar al punto de partida y como viajar de regreso.
El video fue filmado en Agosto 2022.
Mi compañera de viaje fue @AthanasiaNikolakopoulou y figura en varios momentos del video…
Track:
Variante de Castillo de Xavier: https://gl.wikiloc.com/rutas-sendeirismo/4-c-aragones-ruesta-javier-sanguesa-37222003
El Salvador, el “Camino del Salvador”, o el “camino de San Salvador” es un camino de Santiago menos conocido y menos transitado, que une el Camino Francés en León y el Camino Primitivo y el Camino de la Costa, que pasan por Oviedo, donde se encuentra la catedral del San Salvador.
Numerosos peregrinos devotos del medievo se desviaban para visitar la catedral de San Salvador y sus reliquias. Como reza un viejo refrán: “Quien va a Santiago y no va al Salvador, honra al criado y deja al Señor”
Esta considerado uno de los caminos más espectaculares a nivel paisaje y la etapa Buiza-Pajares considerada por muchos como la mejor etapa de TODOS los caminos de Santiago, con la etapa Pajares-Pola de Lena no quedándose muy atrás.
El camino no es muy largo, con una distancia de 121km, que se puede hacer en 5 días, o más cómodamente, en 6 o 7 días
Pero si es un camino complejo y alta dificultad. El terreno implica numerosas subidas y bajadas casi todos los días y además es necesario cargar con comida varios de los días, que los pueblos no cuentan con todos los servicios.
El camino aragonés es una variante menos popular y menos transitadas de los caminos de Santiago; empieza en el puerto de Somport en Francia y se une al camino francés en Puente La Reina.
Tiene aproximadamente 170km de largo, por lo que se puede hacer en 6 o 7 días.
Tiene 2 variantes principales:
1. Al monasterio de San Juan de Peña
2. A la foz de Lumbier (que recomendamos)
El video fue filmado en Agosto 2022.
Mi compañera de viaje fue @AthanasiaNikolakopoulou y figura en varios momentos del video.
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El río Aqueronte
El río Aqueronte (o el “río de la pena”) es uno de los 5 míticos ríos del inframundo de la Antigua Grecia.
Por este río, el barquero Caronte llevaba las almas de los recién fallecidos hasta el dominio de Hades, a cambio de un óbolo.
Aquellos que no pagaban a Caronte quedaban vagando por las orillas del río durante 100 años, convertidos en fantasmas.
Por esa razón, en los enterramientos se ponían monedas en los ojos de los muertos.
Este río, fue descrito en la mitología como un pantano insalubre dentro de un paisaje desolado.
Ahora bien, ese mítico río si existe en la realidad y esa descripción está lejos de ser verdad.
En este video exploramos como luce el rio en el mundo real.
Ubicaciones:
Cañon y manantiales (Gliki): https://www.google.com/maps/place/cheron+Springs/@39.3227478,20.6213507,15.21z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x4b24a010905d9dac!8m2!3d39.3276893!4d20.6228352
Playa (Ammoudia): https://www.google.com/maps/place/Acheron+River+Estuary/@39.249551,20.892919,10.46z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf70edbc106810b24!8m2!3d39.2361423!4d20.4761043
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Castillo Pantocrator de Preveza
Vamos a explorar el castillo Pantocrator (Κάστρο Παντοκράτορα en griego), uno de los castillos que protegía de la desembocadura del Golfo de Ambracio, lugar de altísima importancia estratégica y sitio de la más importante batalla naval de la historia.
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Antigua Turia
En este video visitamos el Asclepion y los baños romanos, que se encuentran excepcionalmente bien conservados…
Ubicaciones:
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Antigua Megalópolis
Antigua Megalópolis fue fundada a través de un sínodo de veinte a cuarenta comunidades vecinas entre 371 y 368 AC, por la Liga de Arcadia en un intento de formar un contrapeso político a Esparta.
Su construcción llevo 10 años y llego a ser la ciudad más importante de Arcadia.
En este vídeo, exploramos las ruinas y la historia de Antigua Megalópolis.
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Castillo de Amfissa, Grecia
Vamos a explorar el castillo de la ciudad de Amfissa, también conocido como el castillo de Salona o de Oria, un castillo con historia turbulenta, que va desde la remota antigüedad hasta la Segunda Guerra Mundial.
Fue atacada, sitiada, destruida y reparada muchas veces por macedonios, galos, visigodos, hunos, búlgaros, eslavos, francos, catalanes, turcos y otros.
Hoy día es un parque público, que tiene una vista hermosa a la actual ciudad de Amfissa, con múltiples senderos pinos y hasta un pequeño teatro.
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Aigosthena
Aigosthena es una de las fortalezas mejores conservadas de la antigüedad y también una de las más desconocidas.
Localizada a menos de 60km de Atenas, en el pueblo de Porto Germeno, tiene la torre mejor conservada y la “muralla larga” mas completa.
En este video vamos a contar un poco de su historia y mostrar sus ruinas.